Хлеб в хлебопечке постный

Постный хлеб — 11 самых удачных рецептов пресной выпечки

Постный хлеб можно печь и в духовке, и в хлебопечке, рецептов очень много: ржаной, банановый, турецкий на кефире — «базлама», кукурузный, луковый. Можно добавлять разные специи, овощи и травы. С учетом разной муки, к каждому тесту требуется свой подход, как и к духовке, хлебопечке или мультиварке.

Как испечь постный хлеб?

Чтобы испечь удачный постный хлеб, рецепт для начала стоит выбрать самый простой. Самый легкий вариант закваски – 150 г муки разводят 10 мл воды, вымешивают руками шар, который надо смазать маслом, убрать на сутки в тепло. Потом подмешать столько же муки и пару ложек воды, подержать еще день. Повторить в третий раз замес, а потом уже использовать. Хранится такая закваска 2 недели.

1. Чтобы получился вкусный домашний постный хлеб, нужно муку просеять, чтобы насытить кислородом.
2. Чаще хозяйки выбирают дрожжи, но на закваске получается вкуснее.
3. В процессе выпекания духовку не открывать, чтобы тесто не опало.
4. Перед смешиванием собрать ингредиенты одинаковые по температуре.

Постный хлеб в духовке без дрожжей

Опытные хозяйки отмечают, что выпечка получится воздушной, если тесто вымесить правильно, до эластичной массы. Обязательно расстоять перед выпеканием, иначе хлеб не поднимется, и вместо буханки выйдет лепешка. Ставить форму нужно только в разогретую духовку, с температурой около 250 градусов, по времени – 30-40 минут. Быстрее печется постный хлеб без дрожжей, на готовой закваске.

• мука – 300 г;
• закваска – 2 ст. л.;
• вода – 180 мл;
• соль – 1 ч. л.;
• сахар – 2 ч. л.

1. Развести в воде закваску, соль, сахар.
2. Всыпать муку, завести тесто, вымешивать 5 минут.
3. Слепить колобок, выложить на противень.
4. Накрыть пленкой, сверху салфеткой.
5. Убрать в тепло на 27 часов.
6. Разогреть духовку.
7. С теста убрать пленку, посыпать мукой.
8. Выпекать 30 минут, закутать на 15 минут в полотенце.

Рецепт постного хлеба в хлебопечке

Чтобы вкус теста постоянно менялся, можно добавлять изюм, кусочки маслин, кураги, сладкого перца, кукурузу, горошек, очищенные семечки. Подойдут и свежие либо сушеные травы, можно смешать тимьян с петрушкой или паприку с чили, кориандр с укропом. Лучше всего пропекается постный хлеб в хлебопечке, получается высоким и душистым.

• мука – 3 ст.;
• вода – 1 ст.;
• соль – 1 ч. л.;
• сахар – 2 ст. л.;
• дрожжи сухие – 1 ст. л.;
• масло растительное – 2 ст. л.

1. Контейнер смазать.
2. Развести в теплой воде масло, соль, сахар, дрожжи, муку.
3. Вылить в чашу, выставить на «Основной цикл» на 4 часа.
4. Настоять готовый хлеб 15 минут.
5. Вынуть чашу, остудить дрожжевой постный хлеб до комнатной температуры.

Постный хлеб в мультиварке без дрожжей

Мягким и душистым получится постный хлеб в мультиварке, приготовленный на меду. Единственный минус – делать закваску придется не меньше недели, при этом мешать ее нужно дважды в день – утром и вечером. Смешивают ложку муки и ложку воды, держат при комнатной температуре. Потом 4 дня подряд добавляют новые порции, в последний день кладут еще мед. Подержать еще 3 дня до появления пузырьков.

• мука – 4 ст.;
• мед – 1 ст. л.;
• яйцо – 1 шт.;
• масло сливочное – 30 г;
• вода – 6 ст.;
• соль – 1 ч. л.;
• закваска – 2 ст. л.

1. Развести в воде закваску, добавить муку.
2. Вбить яйцо, вымесить тесто.
3. Убрать в тепло на 2 часа.
4. Смазать чашу, положить тесто.
5. Оставить на 2 часа.
6. Выставить на «Выпечку».
7. Постный хлеб готовится 40 минут.

Постный турецкий хлеб «Базлама» на кефире

Многим, кто побывал в Турции, запомнился «Базлама» — постный турецкий хлеб, его легко приготовить на кефире. Подается и к горячим, и к холодным блюдам, и даже к чаю. Замешивают выпечку на дрожжах, поэтому мякиш получается ноздреватым и чуть влажным. Воду нужно доливать понемногу, ее может понадобиться меньше, чем в рецепте.

• мука – 3,5 ст.;
• кефир – 1 ст.;
• соль – 0,5 ч. л.;
• вода – 2 ст.

1. Смешать и просеять муку с солью.
2. В теплом кефире развести дрожжи, добавить.
3. Убрать в тепло на 1 час.
4. Вымесить, скатать колбаску, порезать на куски.
5. Слепить шарики, оставить на 10 минут, чтобы подошли.
6. Раскатать в блинчики толщиной в 0,5 см.
7. Сделать вилкой проколы.
8. Накрыть, расстоять постный хлеб 10 минут.
9. Обжарить с двух сторон.

Постный ржаной хлеб в духовке

Очень популярен и ржаной хлеб постный, с ним легко экспериментировать, меняя количество закваски. Если она получилась слишком кислая, можно класть меньше, но при этом важно соблюдать пропорции, объем закваски с водой должен составлять 650 миллилитров. Но тогда и муки понадобится немного больше. В целом закваски должно быть не меньше 250 миллилитров.

• мука ржаная – 300 г;
• вода – 150 мл;
• масло растительное – 2 ст. л.;
• сахар – 1 ст. л.;
• соль – 2 ч. л.;
• закваска – 500 мл.

1. Развести закваску в воде, добавить масло, сахар, соль, муку.
2. Замесить тесто, скатать колобок, уложить в форму.
3. Закрыть пленкой, убрать в тепло на 3-4 часа.
4. Выпекать 30-40 минут.

Банановый хлеб постный — рецепт

Оригинальная выпечка, напоминающая манник — постный банановый хлеб, новинка от российских хозяек. Без дрожжей и закваски, только бананы, манка, мука и компот. Лучше всего брать яблочно-земляничный, не очень сладкий. Правильно запеченная буханка остается мягкой не меньше суток. Бананы брать только спелые.

• мука – 80 г;
• манка – 230 г;
• масло растительное — 90 г;
• сахар – 120 г;
• компот – 200 г;
• бананы – 2 шт.;
• изюм – 2 ст. л.;
• соль – 0,5 ч. л.;
• сода – 0,5 ч. л.

1. Бананы размять вилкой, добавить масло, соду, соль.
2. Просеять муку и манку, досыпать.
3. Развести компотом, оставить на 40 минут.
4. Домешать изюм, выложить в форму.
5. Выпекать постный банановый хлеб 35 минут.

Постный хлеб из кукурузной муки

Можно замесить и постный кукурузный хлеб. На кукурузной муке тесто получается нежнее. Делать густым не нужно, иначе выпечка станет жесткой. Удобнее всего печь небольшие булочки, их выкладывают поближе друг к другу, чтобы не расползались, а поднимались вверх. Чтобы тесто не липло к рукам, их стоит смазать маслом.

• мука кукурузная – 2 ст.;
• мука пшеничная – 3,5 ст.;
• вода – 0,5 л;
• сахар – 1 ст. л.;
• соль – 0,5 ст. л.;
• дрожжи – 1 ч. л.;
• семечки – 2 ст. л.;
• масло растительное – 4 ст. л.

1. В теплой воде развести сахар и дрожжи.
2. Оставить на 30 минут.
3. Добавить соль, муку, семечки, масло.
4. Замесить, собрать колобок, накрыть салфеткой.
5. Оставить на 1,5 часа.
6. Выложить в виде булочек, посыпать мукой.
7. Сделать набольшие надрезы.
8. Выпекать 35 минут.

Постный хлеб на закваске

Чтобы постный бездрожжевой хлеб в духовке получился удачным, воду стоит заменить кисломолочными продуктами или рассолами, куда добавляют соду. Альтернатива – закваска, с ней сахар можно не класть, он хорош только с дрожжами. Некоторые хозяйки дополняют тесто отрубями, солодом, морской капустой, что делает выпечку намного полезнее.

• мука – 600 г;
• вода – 250 мл;
• масло растительное – 3 ст. л.;
• сахар – 2 ст. л.;
• соль – 2 ч. л.;
• закваска – 7 ст. л.

1. Соединить соль, сахар и муку, добавить масло.
2. Влить закваску и воду, размешать.
3. Убрать в тепло на 2 часа.
4. Выложить в форму, расстоять 15 минут.
5. Выпекать 20 минут.

Постный луковый хлеб в духовке

Чтобы корочка на выпечке красиво блестела, верх смазывают растительным маслом и держат в духовке еще 5-10 минут. В каждой стране есть свое название: армянский лаваш, мексиканская тортилья, индийский чапати, китайский баобин. Очень известна итальянская фокачча — постный хлеб с луком, которую сегодня подают во многих ресторанах.

• мука – 200 г;
• вода – 200 мл;
• дрожжи – 15 г;
• масло оливковое – 50 г;
• лук – 300 г;
• базилик – 1 ч. л.;
• орегано – 1 ч. л.;
• тимьян – 0,5 ч. л.;
• соль – 0,5 ч. л.

1. Измельчить и обжарить лук.
2. В теплой воде развести дрожжи, соль.
3. Добавить муку, масло, замесить тесто.
4. Убрать на час в тепло.
5. Домешать в тесто лук, выложить в форму.
6. Посыпать специями, сделать несколько углублений.
7. Оставить в тепле на 20 минут.
8. Выпекать постный луковый хлеб 25 минут.

Постный хлеб из гречневой муки

Более полезной считается гречневая мука, лучше приготовить ее самому. Крупу надо промыть, подсушить, перемолоть в блендере или кофемолке. Тогда мука сохранит все питательные вещества, вместе с ценной шелухой. Постный гречишный хлеб рекомендуется печь на быстродействующих сухих дрожжах.

• мука пшеничная – 2,5 ст.;
• мука гречишная – 0,5 ст.;
• вода – 1,5 ст.;
• сахар – 1 ст. л.;
• соль – 1 ч. л.;
• дрожжи – 0,25 ч. л.;
• растительное масло – 1 ст. л.

1. Смешать муку, сахар, соль, дрожжи, воду.
2. Оставить на полчаса.
3. Добавить масло, муку, специи, вымесить.
4. Выложить в форму, расстоять 2 часа.
5. Выпекать 30 минут, остудить в духовке.

Постный монастырский хлеб — рецепт

Издавна славился монастырский постный хлеб, традиция и рецепты передавались иноками из поколения в поколение. Принципы выпекания – тот же, что и для просфор. В годы атеизма рецепт практически утратили, но потом смогли таки восстановить. Такой хлеб пекут в пост, он получается в меру сладким и соленым.

• мука – 1 кг;
• вода – 500 мл;
• соль – 1 ч. л.;
• сухие дрожжи – 0,5 ч. л.;
• сахар – 0,5 ч. л.

1. Смешать сахар и дрожжи, залить 200 мл воды.
2. Добавить 200 г муки, убрать в тепло на час.
3. Добавить воду, муку, вымесить тесто.
4. Убрать в тепло на час.
5. Слепить булочки, выложить в форму.
6. Сделать надрезы, расстоять 15 минут.
7. Выпекать 40 минут, настоять в духовке час.

Постный хлеб

Подборка рецептов постного хлеба с пошаговыми фото и инструкциями. Опытные кулинары рассказывают и показывают, как испечь постный хлеб в духовке, хлебопечке, мультиварке! Мы научим вас выпекать постный хлеб без дрожжей и с дрожжами. Готовьте с нами, готовьте лучше нас!

Полезные подборки постных рецептов

Упорядочить рецепты по .

Рецепты постного хлеба, 92 шт. в коллекции

Сухие дрожжи — 6 г

Мука пшеничная — 400 г

Рафинированное подсолнечное масло — 40 мл

• 255
• Ингредиенты

Мука — 500 грамм;

Растительное масло (оливковое)- 1 ст.л;

• 206
• Ингредиенты

Мука пшеничная — 3 стакана;

• 230
• Ингредиенты

Дрожжи сухие — 8 г

Мука пшеничная — 450 г

Рафинированное подсолнечное масло — 2 ст.л.

• 258
• Ингредиенты

Мука пшеничная — 170 г

Мука ржаная — 300 г

Дрожжи сухие — 3 г

Рафинированное подсолнечное масло — 2 ст.л.

Ржаной солод — 2 ст.л.

Кориандр сухой — по вкусу

• 213
• Ингредиенты

Мука пшеничная — 300 г

Дрожжи сухие — 6 г

• 166
• Ингредиенты

Мука цельнозерновая — 150 г

Мука ржаная — 50 г

Вода — около 150 г

Дрожжи сухие быстрые — 1 ч.л.

Сахар или демерара — 1-2 ч.л.

Растительное масло — 1-2 ст.л.

Соль — 1 щепотка

Семена льна, кунжута и т.д. — по желанию

• 248
• Ингредиенты

Мука пшеничная — 330 грамм;

Мука ржаная — 150 грамм;

Оливковое масло — 2 ст.л;

Мёд или сахар — 1 ст.л;

Сухие дрожжи — 1.5 ч.л;

• 221
• Ингредиенты

Мука – 4-4,5 стакана

Вода – 1,5 стакана

Дрожжи сухие – 2 ч. л.

Розмарин свежий — 1 веточка

Чеснок — 2 зубчика

Оливковое масло в тесто – 2 ст. л.

Оливковое масло для начинки — около 2 ст.л.

Сухие итальянские травы с паприкой — 1 ч. л.

• 270
• Ингредиенты

Закваска — 2 ст.л.

Мука пшеничная — 400 г

Масло растительное — 3 ст.л.

• 239
• Ингредиенты

Мука пшеничная — 160 г

Мука ржаная — 340 г

Растительное масло — 1 ст.л.

Дрожжи сухие — 2 ч.л.

Кориандр молотый — 1 ч.л.

• 176
• Ингредиенты

Мука пшеничная — 450 мл

Дрожжи сухие — 1 ч.л.

Вода — 300-320 мл

Семена льна — 3 ст.л.

Семена кунжута — 3 ст.л.

• 251
• Ингредиенты

Вода (или минералка) — 200 мл;

Мука — 250 грамм;

Дрожжи быстровосходящие — 1 ч. ложка;

Соль — 0,5 ч. ложки.

• 260
• Ингредиенты

Сухие быстродействующие дрожжи — 0,5 ч.л.

Мёд натуральный — 1 ч.л.

Масло растительное — 3 ст.л.

Семечки подсолнуха — 3 ст.л.

Перец чили молотый — 0,3 ч.л.

Сухой чеснок — 2 ч.л.

Сухой базилик — 2 ч.л.

• 325
• Ингредиенты

Мука самовосходящая — 450 г

Оливковое масло — 1 ст.л.

Вода теплая — 225-250 мл

Розмарин — 3 веточки

(или 0.5-1 ч.л. сушеного розмарина)

Оливки — 1 банка

• 193
• Ингредиенты

Дрожжи сухие — 4 г

Мука пшеничная — 320 г

Рафинированное подсолнечное масло — 30 мл

• 247
• Ингредиенты

Мука пшеничная в/с — 500 граммов;

теплая кипяченая вода — 350 мл;

сухие быстродействующие дрожжи — 1 ч.л. с верхом;

растительное масло в тесто — 3 ст.л.;

растительное масло для смазывания противня и рук — 1 ст.л.

• 167
• Ингредиенты

Дрожжи сухие — 1 ч.л. с небольшой горкой

Ржаные отруби — 4 ст.л.

Оливковое масло — 20 мл

Мука пшеничная — 380 грамм

• 215
• Ингредиенты

Мука пшеничная — 200 г

Мука ржаная — 100 г

Солод ржаной (или концентрат кваса) — 1-2 ст.л.

Разрыхлитель — 2/3 ч.л.

Сухие дрожжи — 1 ч.л.

Вода комнатной температуры — 200 мл

Масло оливковое — 1,5 ст.л.

Сахарный песок — 1 ст.л.

Добавки:

Ягоды можжевельника 8-10 шт.

или другие специи, семена и т.п.

• 175
• Ингредиенты

Гречневая мука -100 г

Растительное масло — 2 ст. л.

Дрожжи сухие — 2 ч. л.

Сахар, демерара или сироп — 1 ст. л.

• 227
• Ингредиенты

Цельнозерновая мука — 2 стакана

Гречневая мука — 1 стакан

Овсяная мука — 1 стакан

Вода — 2 стакана

Семена чиа — 1/3 стакана

Семена льна — 1 ст.л.

Семена тмина — 1 ст.л.

Семена кориандра — 1 ст.л.

Горчичное масло — 2 ст.л.

Разрыхлитель — 1 ст.л.

• 261
• Ингредиенты

Тесто дрожжевое — 400 г

Чеснок — 2-3 зубчика

Укроп — 1 веточка

Петрушка — 1 веточка

Растительное масло — 1 ст. л.

• 260
• Ингредиенты

Мука пшеничная — 300 г

Мука ржаная — 150 г

Дрожжи сухие — 2 ч.л.

Горчица дижонская — 2 ст.л.

Рафинированное подсолнечное масло — 3 ст.л.

• 255
• Ингредиенты

Мука пшеничная — 300 г

Мука ржаная — 150 г

Солод ржаной ферментированный — 1 ч.л.

Дрожжи сухие — 7 г

• 219
• Ингредиенты

Мука пшеничная — 220 г

Масло растительное — 50 г

Вода (теплая) — 100 мл

Дополнительно — сухой чеснок, кунжут, соль, прованские и итальянские травы

• 316
• Ингредиенты

Мука ржаная – 225 г

Мука пшеничная – 225 г

Вода теплая – 250 мл

Дрожжи сухие – 1 ч.л. с горкой

Масло растительное – 3 ст.л.

Семечки подсолнечника жареные – 50 г

Тимьян – по вкусу

• 248
• Ингредиенты

Поделитесь коллекцией рецептов с друзьями

АЙМКУК © 2007-2019 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ

Хлеб постный. Бездрожжевой постный хлеб. Кулинарные рецепты

Люди, строго придерживающиеся церковных указаний на время предписанного поста, не могут быть уверены, что купленный в магазине хлеб – постный. Даже если на этикетке есть соответствующая пометка, вполне возможно, что среди ингредиентов попалось что-нибудь скоромное. Чтобы даже случайно не нарушить правила, придется печь самостоятельно постный хлеб – в духовке, хлебопечке или мультиварке, в зависимости от того, чем оборудована ваша кухня. Поскольку уж обычная печка, газовая или электрическая, найдется в любом доме, начнем с рецептов для духовки.

Хлеб белый, постный

Маленький секрет для получения более пышного и вкусного результата: вместо полулитра теплой воды возьмите такой же объем картофельного отвара (естественно, картошка должна вариться вовсе не «в мундирах»). В нем разводятся свежие дрожжи, треть стандартной пачки, ложка соли и две – сахара. Когда все всыпанное растворится, вливаются две ложки постного масла и всыпается мука – ориентировочно около килограмма, пока тесто не перестанет быть липким. Вымешанное, оно прикрывается салфеткой и ставится в тепло часа на два, для «подхода», после чего тесто делится на четыре приплюснутых шара и выстаивается еще минут сорок. Такой постный хлеб в духовке должен пробыть до ровного загара, сколько – зависит от вашей печи. Вынутый, он заворачивается в подогретое полотенце и остывает в нем, чтоб сохранил пышность. А завтра ваш хлеб постный станет еще вкуснее. Многие думают, что свежий – лучший, однако в данном случае это не так.

Многозерновой хлеб

Очень вкусным получается постный хлеб ржаной с пшеничной мукой и добавками других злаков. Сначала в половине стакана теплой воды разводится ложка сухих дрожжей с ложечкой сахара. В оставшейся воде (еще стакан) растворяется ложка меда. Треть килограмма пшеничной и половинное количество ржаной муки просеиваются и смешиваются с ложечкой соли, овсяными отрубями, подсолнечными семечками, семенами льна и хлопьями – гречневыми и овсяными (всего брать по две ложки). Сюда же вливаются две с половиной ложки оливкового масла. В последнюю очередь добавляются подошедшие дрожжи и вода с медом. Тесто вымешивается, формуется шар, который кладется в емкость, прикрывается и час отстаивается в тепле. Далее оно делится на три равные части, каждая скатывается в шар или батон, накрывается тканью и подходит еще полчаса. Пекутся батоны около сорока минут, после заворачиваются в пергамент и полотенце. После остывания этот хлеб постный можно кушать сразу.

Лагана

Греки-христиане тоже пекут постный хлеб. Рецепт его отличается от привычного нам и способом приготовления, и составляющими. В стакане воды минут пять варится анис. Затем он отцеживается, а отвар охлаждается. Почти полкило муки просеивается, смешивается с двумя ложечками сухих дрожжей, двумя большими ложками сахара. В ямку в центре кучки вливаются две ложки постного масла (естественно, предпочтение лучше отдать оливковому). Тесто месится с постепенным прибавлением анисового отвара (вливать не весь, только чтобы не липло); под самый конец всыпается ложка соли. Через час выстаивания тесто раскатывается в две лепешки толщиной в палец, они выкладываются на противень и ненакрытыми поднимаются около трети часа. Перед помещением в печь поверхность лаганы смазывается остатками анисовой воды и присыпается кунжутом. Запекается греческий хлеб постный минут 45 в средненагретой духовке. Цвет лаганы должен получиться сочно-коричневый, а корочка обязана хрустеть!

Медово-имбирный вариант

Если вы обзавелись новейшими кухонными приспособлениями, процесс выпечки значительно упрощается: приготовить постный хлеб в мультиварке куда менее хлопотно, чем в духовке. За все отвечает чудо-аппарат. Можно приготовить и самый примитивный хлебушек, но если есть возможность, то почему бы не побаловать себя. Мы предлагаем испечь постный хлеб, рецепт которого порадует не только нежной мякотью готовой выпечки, но и чудесным ароматом и оригинальным вкусом. В хлебную форму наливается 180 мл (неполный стакан) воды, ложка горчичного мала и полстакана жидкого натурального меда, всыпается ложечка соли и четвертинка ее – молотого имбиря. Всыпаются почти три стакана просеянной муки и чайная ложечка сухих дрожжей. Чаша ставится в мультиварку, выбирается режим «багет», вес выпечки составит полкилограмма. Остывать готовый хлеб постный следует оставить прямо в чаше. А вот за право первыми попробовать ваши близкие передерутся!

Луковый хлеб

Еще один необычный постный хлеб в мультиварке. Две луковицы возможно мельче рубятся и золотятся на очень небольшом количестве масла. Пока они остывают, в полулитре подогретой воды растворяются соль с сахаром – по столовой ложке. Понемножку всыпается мука; ее общий вес – килограмм, когда три четверти уже вмешано, всыпается упаковка сухих дрожжей. При приближении окончания вымешивания добавляются лук и специи (например, прованские травы). Подниматься тесто должно полчаса. Затем чаша мультиварки промазывается постным маслом, в нее выкладывается тесто, и включается подогрев, еще на полчаса, чтобы тесто вторично поднялось. После режим меняется на выпечку, время ставится на час. Запищит – почти готовый хлеб постный переворачивается, и мультиварка запускается в том же режиме, но уже на 50 минут.

Хлеб белый на рассоле

Тем, кто уже прикупил хлебопечку, сам Бог велел хлеб постный выпекать самостоятельно. Даже замес вас не должен беспокоить, поскольку аппарат все сделает для вас – это ли не соблазн! Описывать, как готовится самый простой постный хлеб в хлебопечке, мы не будем: те, кто освоил эту чудо-технику, и сами уже знают детали процесса. Обратим лучше внимание на необычные рецепты. Для рассольного хлеба в форму загружаются:

• полтора стакана рассола (подойдет и помидорный, и огуречный, и арбузный и капустный);
• две ложки постного масла;
• три стакана высеянной муки;
• пол-ложечки соли и полная ложка сахара;
• полторы ложечки быстрых дрожжей.

Последовательность загрузки лучше сверьте с инструкцией – в разных моделях могут быть нюансы. Включается режим «Русский повар» (или «Основной», или «Французская булка» — смотря что предусмотрено в вашей хлебопечке). После отключения аппарата буханка достается, укутывается и остывает «в одежде».

Немецкий хлеб

Рецепт из Германии позволяет приготовить необыкновенно вкусный постный хлеб в хлебопечке. Для него в аппарат закладываются и заливаются:

1. Стакан и три четверти кофе. В оригинале берется сваренный, но допустима замена на растворимый.
2. Стакан отрубей. Каких именно – оставляется на ваше усмотрение.
3. Стакан с третью пшеничной муки. Не забываем просеивать!
4. Два стакана ржаной и тоже просеянной.
5. Две ложечки соли.
6. Две столовые ложки подсолнечного (можно другого растительного) масла. Многие хвалят применение в этом рецепте кукурузного.
7. Четверть стакана какао в порошке.
8. Две ложки тмина. Как всегда, возможны уточнения: если вам кажется такой хлеб постный слишком пряным, можете уменьшить количество.
9. Две с четвертью ложки дрожжей.

Выбирается режим «Хлеб пшеничный» (и пусть вас не смущает, что в реале он смешанный). В большинстве моделей такой режим занимает четыре часа – но вы-то в это время свободны!

Постный хлеб без дрожжей

Есть люди, которые считают, что и дрожжи в пост – компонент лишний при выпечке хлеба. В принципе, можно обойтись и без них. Но учтите: постный хлеб без дрожжей нуждается в закваске. Без нее вы получите твердые и унылые лепешки. А закваска делается не день и не два. Если вы готовы к таким подвигам, приступайте к делу. Немного подогретой до 36 гр. воды наливается в литровую банку. Туда же высыпается просеянная ржаная мука (стакан) и хорошо вымешивается – комочков остаться не должно. Горлышко обтягивается марлей и закрепляется резинкой. Банка ставится в тепло: не меньше 25 градусов, и температура не должна меняться. Через двое суток в банку доливается еще полстакана воды и досыпается стакан муки. А еще через сутки закваска готова. В тесто ее берется всего две ложки, вливается вода и всыпается теперь уже пшеничная мука – как в обычном дрожжевом тесте. Главное отличие – подниматься тесто на закваске будет не час, не два, а полные сутки. Так что его нужно хорошо обернуть и не трогать – иначе опадет. Печется постный хлеб без дрожжей аналогично дрожжевому.

Вкусный и полезный постный хлеб с тмином, анисом, имбирем. Лучшие рецепты постного хлеба на картофельном отваре и рассоле

При выпечке постного хлеба не используются яйца, молоко, сливочное масло.

Для людей, строго следующих православным традициям, очень важна уверенность в правильности вкушаемой пищи.

Дать такую уверенность может лишь собственноручно выпеченный хлеб. Да и вообще домашние буханки, батоны, булки гораздо полезнее, вкуснее, несут особенную энергию.

Домашний постный хлеб можно печь в духовке или хлебопечке по разнообразным рецептам. Классический вариант предполагает использование пшеничной муки первого сорта самостоятельно либо в смеси с ржаной мукой.

Однако разнообразить рецепты можно любой мукой: кукурузной, овсяной, соевой, льняной, вводя ее в количестве 100-150 граммов на одну булку хлеба.

В тесто можно вводить дополнительные компоненты в виде сушеных трав, кусочков овощей, специй, приправ. Правильно выпеченная буханка постного хлеба остается вкусной, мягкой не меньше пяти суток.

Постный хлеб – общие принципы приготовления

Основная задача при выпечке постного хлеба – придать мякишу воздушность. Поэтому так важно правильное забраживание. Чаще всего современные хозяйки просто вводят в муку активные сухие либо свежие дрожжи. Тесто поднимется быстро.

Однако более полезен классический бездрожжевой вариант, когда тесто поднимается за счет собственноручно приготовленной закваски. Она придает тестяному мякишу легкость, да и хранится постный хлеб на закваске гораздо дольше – до двух недель. Готовить закваску долго, хлопотно, но хлебушек получается потрясающе вкусный.

Есть несколько рецептов приготовления закваски. Например, можно замесить тесто из 150 граммов муки и 10 мл теплой воды (мешать только руками, без использования металлических и деревянных ложек). Скатать в шар, слегка смазать маслом (растительным), на сутки поставить в теплом месте. Затем подмешать две ложки воды и столько же муки, снова оставить в покое на сутки. Повторить подмешивание на третий день.

Через сутки закваска готова. Хранить ее можно две недели, исключительно в холодильнике. Заменять дрожжи, указанные в рецепте, таким же количеством приготовленного продукта.

Чтобы хлеб получился воздушным, нужно правильно вымесить тесто, добиваясь получения эластичной массы. Тесто обязательно должно расстояться перед выпеканием, иначе невкусная пересушенная лепешка. Ставить форму нужно в разогретую духовку. Температура выпекания от 220 до 250 градусов, время зависит от веса теста: от получаса до сорока минут.

Постный хлеб «Быстрый» для духовки

Быстрый, но необычно вкусный постный хлеб выпекается без лишних хлопот из минимума ингредиентов. Рецепт можно использовать для получения первого хлебопекарного опыта.

Ингредиенты:

• четыреста граммов хлебопекарной муки первого сорта;

• грамм активных сухих дрожжей (четверть чайной ложечки);

• семь граммов соли;

• триста миллилитров воды комнатной температуры.

Способ приготовления:

Смешать сухие ингредиенты.

Влить воду (можно взять газированную), замесить однородное тесто.

Скатать массу в шар, положить в чашу, затянуть поверх пищевой пленкой.

Тесто должно бродить часов 18-ть.

Духовой шкаф разогреть до 250 градусов. Для удержания постоянной температуры в духовку можно положить камень.

На доску, чуть присыпанную мукой, выложить тесто, руками придать ему прямоугольную форму.

Сложить длинные стороны вовнутрь (должен получиться длинный брусок).

Разрезать на две части, разрезы защипать.

Оставить для расстойки на тридцать минут, прикрыв льняным или хлопчатобумажным полотенцем.

Перенести тесто на пекарскую бумагу, смазанную маслом, швом вниз.

Для выпекания достаточно тридцати минут.

Постный хлеб на свежих дрожжах

Быстрый рецепт чудесного постного хлеба из смеси пшеничной и ржаной муки.

Ингредиенты:

• четыреста граммов пшеничной муки;

• сто граммов ржаной муки;

• чайная ложка соли;

• десять граммов свежих дрожжей;

• 350 мл теплой воды.

Способ приготовления:

Оба вида муки смешать, обязательно просеять.

Ввести в мучную смесь моль, снова взбить венчиком.

Дрожжи растереть пальцами, смешать с мучной смесью до однородности.

Залить муку с дрожжами теплой (ни в коем случае не горячей!) водой.

Замесить тесто вручную или на любом кухонном оборудовании (комбайн, хлебопечь, миксер).

Оставить полученное гладкое тесто в теплом месте для расстойки (часа достаточно).

Как только тестяная масса поднимется в два раза, выложить ее на смазанную маслом поверхность стола.

Накрыть лист пекарской бумагой, смазать ее, присыпать щепоткой муки.

Выложить тесто вниз защипом.

Выпечь при 220 градусах (не более сорока минут).

Остудить на решетке.

Постный хлеб на картофельном отваре

Вкусный пышный хлеб получится, если заменить обычную воду отваром картофеля.

Ингредиенты:

• пол-литра картофельного отвара;

• две столовых ложки сахарного песка;

• 50 граммов сырых дрожжей;

• столовая ложка соли;

• две ложки растительного масла.

Способ приготовления:

В охлажденном (до температуры тела) отваре из-под картофеля растворить дрожжи.

Всыпать в дрожжевую жидкость смесь соли и сахара, растворить полностью.

Перелить в емкость для замешивания, добавить в жидкость масло.

Понемногу всыпать муку, руками замешивая тесто.

Тестяная масса не должна быть липкой.

Укрыть льняной салфеткой, поставить к теплой печке либо батарее.

Когда поднимется вдвое, обмять руками, снова оставить в покое.

Тесто должно подойти дважды.

Из массы сформировать четыре шара, растаивать еще сорок минут.

Выпекать до появления ровного, приятного золотистого цвета.

Вынуть хлеб, обернуть в теплое полотенце, остужать в нем.

Постный хлеб ржано-пшеничный со злаками и медом

Злаковый хлеб из смешанной муки с успехом заменит любые сдобные булки, настолько он вкусен.

Ингредиенты:

• полтора стакана теплой воды;

• столовая ложка активных сухих дрожжей;

• по одной чайной ложечке соли и сахарного песка;

• большая ложка цветочного жидкого меда;

• три ложки овсяных отрубей;

• триста граммов пшеничной муки;

• 150 граммов ржаной муки;

• по две столовые ложки семян подсолнечника, льна, быстрорастворимых овсяных и гречневых хлопьев;

• чайная ложка масла оливы либо подсолнечника.

Способ приготовления:

В половине стакана воды немного выше температуры тела растворить дрожжи и сахар.

В полном стакане воды размешать жидкий мед.

Ржаную и пшеничную муку просеять, добавить соль и взбить венчиком (либо вилкой).

Ввести оставшиеся сухие ингредиенты, каждый раз взбивая.

Налить в мучную смесь масло.

Сразу же добавить разведенные дрожжи и медовую воду.

Замесить хлебное тесто, скатать его в шар и поставить на расстойку под пленку или льняную салфетку.

Через час тесто разделить на три буханки (если есть форма) либо батона, снова скатать в шарики и оставить расстаиваться (в форме либо на листе) в течение часа.

Выпекать минут сорок в разогретом духовом шкафу.

Обернуть пергаментной бумагой, затем полотенцем, остудить.

Кушать сразу, как только хлеб остынет.

Постный хлеб «Греческий» с анисом

По традиционному греческому рецепту пекут особый постный хлеб с анисовым ароматом.

Ингредиенты:

• полчайной ложки семян аниса;

• пятьсот граммом белой муки;

• две чайные ложечки активных сухих дрожжей;

• две большие ложки сахарного песку;

• масло оливы (или подсолнечное) – две столовые ложки;

• ложка столовая соли;

• четверть стакана кунжутного семени.

Способ приготовления:

Сварить анисовый отвар, прокипятив семена в стакане воды (достаточно пяти минут кипячения).

Охладить, растворив в горячей жидкости соль.

Смешать муку с дрожжами и сахарным песком.

Проделать в смеси ямку, вылить туда масло и треть отвара аниса.

Разделить тестяную массу на две части, сформировать две лепешки на застеленном пергаментной бумаге листе.

Оставить лепешки для расстойки минут на пятнадцать.

Смазать анисовой водой, чуть присыпать кунжутом.

Запекать до насыщенного коричневого цвета (минут 35-40).

Греческий постный хлеб должен хрустеть.

Постный хлеб с медом и имбирем в хлебопечке

Нежный, оригинальный медово-имбирный постный хлеб внесет приятное разнообразие в постное или повседневное меню.

Ингредиенты:

• неполный граненый стакана теплой воды (180 мл);

• полстакана жидкого цветочного меда;

• столовая ложка горчичного (можно заменить) масла;

• чайная ложечка крупной соли;

• четверть чайной ложки имбирного порошка;

• чайная ложечка активных дрожжей;

• три стакана белой муки.

Способ приготовления:

Налить в чашу воду.

Добавить мед и масло.

Аккуратно насыпать соль, имбирный порошок.

Всыпать муку поверх жидкости.

Поверх муки выложить непросроченные сухие дрожжи.

Выпекать на режиме выпечки багета (подобрать для своей хлебопечи аналогичный).

Остужать, не вынимая из формы.

Постный хлеб луковый в мультиварке

Чудесный пряный аромат лукового постного хлеба, приготовленного в мультиварке, заставит навсегда забыть о магазинных скучных буханках.

Ингредиенты:

• две средние луковицы;

• пол-литра теплой чистой воды;

• по одной столовой ложке сахарного песка и соли;

• ложка растительного масла для сковороды;

• килограмм белой муки;

• пакетик непросроченных сухих дрожжей.

Способ приготовления:

Очень мелко нарубить луковицы.

Обжарить лук на масле до прозрачности.

Растворить в воде смесь сахарного песка и соли.

Просеять муку и понемногу всыпать ее в воду, сразу замешивая тесто.

Всыпав три четверти муки, всыпать тестяную смесь пакет дрожжей.

Когда практически вся мука использована, ввести в тесто лук, любимые травы, специи.

Полностью промешанное тесто оставить для расстаивания на час.

Обмять, выложить в смазанную маслом чашу мультиварки.

Включить режим подогрева на полчаса.

Когда тесто поднимется второй раз, включить режим выпечки на один час.

Когда мультиварка отключится, хлеб перевернуть и выпекать еще пятьдесят минут.

Постный хлеб «Рассольный» в хлебопечке

Вкусный хлеб на любом рассоле (капустном, огуречном, томатном, арбузном) с помощью хлебопечки готовить просто и легко.

Ингредиенты:

• полтора стакана любого свежего рассола;

• две столовых ложки масла растительного;

• три стандартных стакана белой муки;

• полторы столовых ложки активных сухих дрожжей;

• столовая ложка сахарного песка;

• половинка чайной ложечки крупной соли.

Способ приготовления:

Загрузить ингредиенты в соответствии с инструкцией к хлебопечи.

Выпекать на основном режиме либо режиме багета, французской булки.

После окончания выпечки хлеб достать, укутать в льняную салфетку, остудить.

Постный хлеб «Тминный» в хлебопечке

Чудесный вариант тминного хлеба можно очень легко испечь в мультиварке. Это традиционный немецкий рецепт, который весьма близок к традиционному бородинскому хлебу.

Ингредиенты:

• полтора стакана сваренного зернового (или растворимого) кофе;

• стакан любых отрубей;

• полтора стакана белой муки;

• полная столовая ложка (с горочкой) соли;

• два стакана ржаной муки;

• четверть граненого стакана какао-порошка (без сахара);

• две больших ложки масла растительного;

• столовая ложка семян тмина.

Способ приготовления:

В чащу хлебопечи заложить все ингредиенты так, как это предписывает инструкция.

Муку просеять предварительно.

Выпекать на основном режиме для пшеничного хлеба около четырех часов.

Вынуть, закутать в полотенце и остудить в таком виде.

Постный хлеб «Монастырский»

Рецепт монастырского хлеба настолько же прост, насколько вкусен. Подходит для ежедневного употребления с первыми и вторыми блюдами.

Ингредиенты:

• килограмм пшеничной муки;

• полтора стакана теплой воды;

• пол-ложечки десертной сахарного песку;

• чайная ложечка активных дрожжей;

• столько же крупной соли.

Способ приготовления:

Поставить опару, смешав в литровой банке сахар, 200 мл воды, стакан муки, дрожжи.

Смешать вилочкой до однородности.

Укупорить крышкой и поставить в разогретую до 30-50 градусов духовку (либо просто к батарее отопления).

Когда опара поднимется до уровня крышки, перелить ее в емкость для замеса.

Влить остальную воду, соль, начать замешивание теста, понемногу добавляя муку.

Месить до тех пор, пока тесто не начнет легко отходит от пальцев.

Оставить для расстойки примерно на час.

Разделить на несколько частей.

Смазать лист, сформировать несколько батонов, снова оставить для расстойки в теплом месте.

Выпекать при температуре не выше 200 градусов около сорока минут.

Остужать в духовке, не открывая дверцу, в течение полутора часов.

Остывший хлеб завернуть в льняную салфетку, убрать в фасовочный мешок.

Постный хлеб в хлебопечке

Как приготовить «Постный хлеб в хлебопечке» — подробный рецепт

Воду наливаем в ковшик или кастрюлю и подогреваем до 40С.

Контейнер хлебопечки смазываем растительным маслом.

И отправляем в него все ингредиенты будущего хлеба.

Выбираем цвет и толщину корочки, после чего выпекаем на «Основном» режиме — это займет несколько часов, в течение которых можно заняться другими делами. После звукового сигнала об окончании приготовления открываем крышку прибора и даем хлебу остыть в течение 10-15 минут.

Аккуратно вынимаем и даем дойти под полотенцем еще минут 10.

Нарезаем на ломтики и подаем на стол. Приятного аппетита!

Простой рецепт постного хлеба в хлебопечке актуален далеко не только в дни поста — он пригодится всем, кто следит за своим здоровьем и весом, вне зависимости от времени года!

Описание рецепта:

Несмотря на отсутствие какой-либо сдобы, хлебушек получается мягкий, пышный и очень вкусный! И, что особенно важно, вы сами можете «играть» с его вкусовыми оттенками. Я указала только основные ингредиенты, необходимые для изготовления постного хлеба в хлебопечке, но постное меню, насколько я знаю, не налагает ограничений на использование пряностей и специй. Так что вы смело можете добавлять их в самых разных сочетаниях: например, пряные травы в «провансальском» стиле (тимьян, петрушка, базилик) или смесь паприки и чили, либо кориандр с укропом — в зависимости от основного блюда, к которому вы планируете его подавать. 😉

Ингредиенты для рецепта:

• Вода — 1 Ст.
• Мука пшеничная — 3 Ст.
• Соль — 1 Чайн. лож.
• Сахар — 2 Ст. лож.
• Дрожжи сухие — 1 Ст. ложка
• Масло растительное — 2 Ст. лож.

Приготовление пищи — древнейшее занятие человека. Кулинарии не одна тысяча лет. Уже в VIII столетии до нашей эры в Риме были кулинарные школы. С давних пор мастерство готовки пищи почиталось почётным занятием. Но академические зачатки кулинарии стали разрабатываться только лишь в конце XIX столетия.

Кулинария — наука о питании, об умении готовки здоровой и вкусной пищи. Она изучает целесообразные приёмы и методы готовки блюд, питательную ценность, виды продуктов. Постигнув такую теорию, вы сумеете грамотно готовить хорошую здоровую еду.

Выбор продуктов

Кулинарное искусство — обобщенное наименование для всех вариантов деятельности, какая ограничена рамками кухни. Набор продуктов, приборов, дизайн — вот элементы, важные для искусства кулинарии. Последнее немаловажно в кухнях всего мира, однако особенно значимую функцию играет в ресторанах. Такая практика делается все более доступной людям, стремящимся развить свои способности в сфере приготовления пищи и произвести эффект на гостей, приятно удивив их экзотическим блюдом.

Итак, по поводу выбора продуктов, то необходимо применять:

• Продукты сезонного характера — хорошего качества и обязательно органического происхождения;
• Свежайшие специи и травки, обладающие более насыщенным благоуханием и богаты витаминами;
• Ненасыщенные природные масла (подсолнечное, кокосовое, оливковое, кунжутное) и топленые.
• Самое малое количество соли;
• Наименьшее количество сахара, стараясь обращаться к альтернативам (фруктовые соки, мед), для того чтобы подсластить блюда.

Об этом необходимо помнить каждой домашней хозяйке, какая беспокоится не только о вкусовых качествах, но и о пользе каждого блюда.

Важные процессы

Все понимают, что еду необходимо подвергать обработке температурой, чтобы в организм не поступали нездоровые элементы, микроорганизмы. Помимо этого, продукт питания при термической обработке становится мягче, его проще размельчить и переработать. Определенные продукты по большому счету не усваиваются системой пищеварения до термической обработки.

Выполняя абсолютно все санитарные стандарты, можно еще и увеличить время хранения блюдам, ведь в результате такой обработки пища хранится гораздо больше. Гурманы могут оценить разнообразие вкуса одинакового продукта при различной тепловой переработке, так как варка, тушение, жарка либо попросту паровая обработка даст, к примеру, мясным продуктам абсолютно различный вкус.

Но требуется принять к сведению, что в процессе варке либо другой обработке высокой температурой активно поддаются разрушению различные витамины. По этой причине необходимо придерживаться нескольких дельных рекомендаций по вопросу, каким способом не потерять максимальное наличие полезных веществ в продукции. Овощные продукты необходимо отваривать, не выливая отвара, или в кожуре, под которой находится скопление витаминов и микроэлементов. Мясо лучше всего обрабатывать паром. Но с тем чтобы сбалансировать потерю ценных элементов, не смотря на это необходимо гарниром к мясным блюдам подавать свежие овощные продукты или зелень.

Каким способом правильно готовить пищу

В ходе варки овощных продуктов, в обязательном порядке помещайте их в уже вскипевшую воду. Если нагрев быстрый, различные витамины в меньшей степени разрушаются.

Следуйте «правилу борща»: кладите овощные продукты в вскипевшую воду так, чтоб они в одно и то же время были сварены. Это значит, соблюдайте некоторую последовательность. Сначала в кастрюлю кладутся овощи, например, свеколка, поскольку она продолжительное время готовится. Далее перец, помидоры, картошка, так как, таким продуктам необходимо недолгое время для обретения готовности.

Витамины и микроэлементы идеально сохраняются в овощных продуктах, которые приготовлены в специальной паровой посуде или на гриле. Жарку в масле не следует использовать — она лишь добавит избыточного жира. Помимо этого, полностью уничтожатся различные витамины в овощных продуктах и также, в жире, так как он очень сильно нагрет. Потому, сама по себе жарка, как вид приготовления несомненно является не полезной и неважно, какое именно масло используется.

Если обжаривать очень быстро, то рыба и мясо сохраняют собственные витамины. Но старайтесь все это сделать, разделывая продукты тонкими кусочками и на сковородке с наличием антипригарного напыления. В этом случае не будет избыточно жира.

Эти продукты еще запекаются кусками в духовке. В случае, если их завернуть в фольгу, тогда это конечно значительно упростит дело готовки и не даст возможности жирам окисляться, а здоровым элементам — убежать вместе с соком мяса.

При отваривании очищенных овощей, предлагают сохранить кипяток, где они подвергались варке, поскольку частица витаминов останется там. Этот отвар после сможете использовать для приготовления супов и иных блюд.

Присматривайте за тем, чтоб овощи не переварились. Быстрая готовка позволит не потерять их вкус, витамины, и внешний вид. Применяйте для овощей тушение — это очень хороший метод приготовления, дающий возможность сохранить их питательные качества.

Не стоит также еще раз разогревать готовое блюдо. Если уж его много, то лучше отделите определенную часть и тогда разогрейте. Однако часто это делать не следует, поскольку погибнут все нужные витамины и микроэлементы.

Санитарно-гигиенические правила готовки пищевой продукции

Приготовление пищевой продукции предполагает скрупулёзного выполнения санитарно-гигиенических правил, безукоризненной аккуратности. Причиной желудочно-кишечных недугов и пищевых отравлений бывают не только лишь просроченные продукты, но и антисанитарное состояние помещения кухни, кухонный инвентарь и приспособления, халатность и неаккуратность, которые допускаются в ходе готовки блюд. Мухи, крысы, мыши, тараканы являются переносчиками большинства заразных болезней.

Тщательная и каждодневная приборка помещения для кухни и мест общего пользования принципиальна как в личной, так и особо в коммунальной квартире.

Подготовительную обработку продукции следует проводить не в меньшей мере тщательно, чем варку или жарение. Все технологические процессы начальной обработки (крошение продуктов, промывание) должны проводиться так, чтобы по максимуму охранить пищу от проникновения болезнетворных микробов.

Не обработанное мясо, пусть даже очень высококачественное и свежее, бывает обсеменено микроорганизмами, поэтому его никогда нельзя держать в прямом соприкосновении с остальными, особенно готовыми блюдами. В любых случаях, особенно если мясо приобретено на рынке, его необходимо тщательным образом проварить или прожарить

Доска и нож, которые использовались для разделки неприготовленного мяса, должны быть тщательно промыты теплой водой. Запрещается дотрагиваться к другим продуктам, до тех пор, пока не помыты руки, какими разделывалось сырое мясо. Лучше всего держать для обработки сырого мяса специальную доску и нож. Если даже мясорубка была совершенно чистой, перед использованием её нужно обдать горячей водой.

В рыбном и мясном фарше особо легко заводятся микроорганизмы. В связи с этим рекомендуется готовить фарши непосредственно перед готовкой блюда.

Не обработанное мясо допускается держать на погребе или в морозильнике, но держать фарш не следует. Все кушанья из мясного фарша (зразы, рулеты, котлеты, фрикадели, тефтели) должны быть хорошо зажарены или проварены, так чтобы на разломе сок был прозрачным.

В течении начальной разделки сырую рыбу необходимо обмывать питьевой проточной водой: первый раз — до удаления чешуи и удаления внутренностей, другой раз, очень основательно, после завершения потрошения.

Бульон или суп, наваренный на несколько дней, нужно не только лишь греть, но несомненно каждый день кипятить.

Особо неоднократно и тщательным образом нужно промывать в питьевой проточной воде укроп, зелёный салат, лук, зелень петрушки и такие фрукты и овощи, какие могут использоваться для сырых салатов. Если салат предназначен для ребёнка, тогда фрукты, овощи и зелень надо мыть несколько раз и обязательно прокипячённой водой.

Для хорошей сохранности витамина С овощную продукцию требуется варить в эмалированной или алюминиевой посуде, класть их в кипящую воду и готовить при слабом кипении только лишь до готовности, а посуду хорошо прикрыть крышкой.

Если варят щи, борщи, супы, вначале необходимо сготовить бульон и только потом тогда уложить овощи, и не все одновременно, а с учётом нужной продолжительности готовки отдельного вида овощей; например, свёклу — раньше картошки.

Чистить и резать овощную продукцию нужно конкретно перед использованием либо готовкой.

Витамина С больше всего в наружном слое картошки, поэтому при его чистке кожуру нужно срезать потоньше, а предпочтительнее варить картофель в кожуре и снимать кожуру уже с отваренного картофеля. Когда сырой картофель почищен, его не стоит долго держать, особенно нарезанным, поскольку при этом он утрачивает часть витамина С и минеральные соли.

Остальные овощи аналогично не рекомендуется держать очищенными.

Очищенный картофель кладут в воду, чтобы он не потемнел. Прочие овощи в этом не нуждаются.

Нельзя забывать, что пищевая сода разрушает витамины С и В1, по этой причине при готовке овощей ненужно класть соду. Каротин уничтожается от прибавления в пищу кислот; отсюда правило — класть уксус в винегрет или салат обязательно перед подачей их на стол.

Остаточный на сковородке жир можно слить в отдельную кастрюлю, а сковородку вымыть горячей водой. Некоторые домохозяйки полагают, что сковороду после использования не надо чистить, так как на ней имеются остатки жира. Это безусловно ошибочно: остаётся не только лишь жир, но и горелые крошки, которые в следующий раз сумеют портить вновь обжариваемые продукты.

Тряпки, при помощи которых убирают посуду с огня, обязательно нужно использовать чистыми, их следует менять и стирать чаще.

Нельзя ставить не закрытым молоко, нужно закрывать чистой марлей или бумагой.

Разогретые блюда прикрывают поначалу чистой марлей или полотенцем, а по мере остывания, накрывают их крышкой. По большому счету предпочтительнее хранить пищу не под крышкой, а под лёгкой чистой тканью.

В большей степени пригодны для применения на кухне мочалки из обрезков пергаментной бумаги. Подобные мочалки дёшевы и их после применения выбрасывают. Привычные посудные щётки и мочалки надо почаще кипятить с питьевой содой.

Гигиеничнее и проще отмывать посуду тотчас же по окончании её использования.